「豊潤サジー」はサジーの200種類以上といわれる豊富な栄養素が手軽に摂取できるとSNSやネット上を中心に話題のドリンクです。
この記事ではそんな豊潤サジーのおすすめの飲み方や、愛飲者の中で人気の飲み方をご紹介していきます！
また、豊潤サジーを飲むベストなタイミングや具体的な効果などもご紹介しますので、すでに豊潤サジーを試したことがある方も、豊潤サジーを試してみようか検討中の方もぜひ参考にしてくださいね。
目次
ダイエット？美容？豊潤サジーの効果について
豊潤サジーはダイエットや美容といった特に多くの女性が気になっている部分での多様な効果が期待できる健康ドリンクです。
具体的にどのような効果が期待できるのでしょう？
豊潤サジーのダイエット効果
豊潤サジーを正しく摂取することで、ダイエットに取り組む方にとって強い味方になってくれるはずです。その理由を3つのポイントで解説します。
①低カロリーで高栄養価
豊潤サジーは高い栄養価を持ちつつもカロリーは非常に低いため、栄養はしっかり摂りながら無駄なカロリーを抑えることが可能です。カロリーコントロールが必要なダイエットにおいて重要なポイントといえるでしょう。
②豊富な食物繊維
豊潤サジーには食物繊維も豊富に含まれています。食物繊維は体内で分解されにくく腸内で膨張し満腹感を得やすくします。さらに便通を促す効果もあり、ダイエットの大敵となる体内の老廃物を排出するのを助けてくれます。
③脂質の排出をサポート
豊潤サジーには体内の不要な脂質を排出するのをサポートする成分も含まれています。これにより体内への脂質の過剰な蓄積を防いでダイエット効果が期待できます。
これらの要素が合わさることで豊潤サジーはダイエット効果を発揮するというわけです。ただし、どんな健康食品やサプリメントでもそうですが、サポート食品の摂取だけで健康的なダイエットが達成できることはありません。
バランスの良い食事や適度な運動を前提に、あくまでもサポートという位置づけで活用することが大切ですね。
お肌にも優しい！豊潤サジーの美容効果
豊潤サジーはダイエットだけでなく、お肌に対しても優れた効果が期待できます！美容面において特に大きな影響を及ぼすポイントについて解説します。
①抗酸化作用
豊潤サジーには抗酸化物質が豊富に含まれていることで、体内の活性酸素を除去して細胞を酸化から保護してくれます。これにより過度な皮膚の老化を防ぎ、肌の健康を維持するのに役立ちます。
②豊富なビタミンC
豊潤サジーはビタミンCもたっぷり含んでいます。ビタミンCはコラーゲンの生成を助け肌のハリや弾力を維持するのに重要です。
また、ビタミンCは抗酸化作用も持っているため、上記した活性酸素の除去のほか、肌を外部環境のダメージから保護する役割も期待できるんです！
③ミネラルとアミノ酸
さらに豊潤サジーには肌の健康に重要なミネラルとアミノ酸も含まれています。ミネラルやアミノ酸には皮膚細胞の再生を助け、肌のバリア機能を強化して潤いを保つ効果が期待できます。
このように豊潤サジーは美容のために必要な成分も豊富に含んでいます。
ただし、ダイエット同様、豊潤サジーの摂取だけで肌の改善や美肌の維持ができるわけではありません。
やはりバランスの良い食生活や十分な睡眠、適度な運動といった普段の生活習慣を大切にしたうえでプラスアルファとして活用するのが望ましいですね。
豊潤サジーの効果はいつから現れるの？
豊潤サジーを飲むことでダイエットや美容など、様々な効果が期待できることが理解いただけたかと思います。
次に気になるのが、どれくらいの期間で豊潤サジーの効果が感じられるのか？ではないでしょうか。
もちろん、同じペースで飲んだとしても個々の体質や生活習慣、目指す効果によってその期間は異なるわけですが、一般的には豊潤サジーを毎日適量飲むことを習慣にしてから1～3ヶ月程度で何らかの変化を感じる方が多いようです。
ここで参考までに、私が実際に豊潤サジーを飲み始めてからなにかしらの効果を実感できたタイミングについてシェアしてみます。
ダイエット効果
元々、ダイエットの大敵である便秘体質の私なんですが、豊潤サジーを毎日適量飲み始めて5～6日目くらいで毎日便意を催すようになってきました。
おそらくこれは豊潤サジーに豊富に含まれる食物繊維の効果ではないでしょうか♪
そして豊潤サジーを食事前に飲むことでいつもより早く満腹感を得られるようになり、その結果食事の量が自然と減りました。
数字（体重）という形でわかりやすく変化を感じたのは約1ヶ月くらい続けてからで、豊潤サジーの習慣化とともに日々の適度な運動と、それまでよりもバランスの良い食事を心がけた結果としてようやく体重の変化を確認できました。
美容効果
美容的な部分で効果を感じるまでにはダイエットよりももう少し時間がかかりましたけど、毎日のスキンケアと並行して豊潤サジーを続けて約2ヶ月くらいでようやく肌のハリや透明感に変化を感じ始めました。
今まで以上に肌が潤ってきたのを実感し、家族や友人、職場の同僚から肌が綺麗になったと言われることが増えましたね♪
豊潤サジーに含まれる抗酸化物質やビタミンCの効果は、皮膚の新陳代謝のサイクル（約28日）に合わせて徐々に現れることが多いようです。
肌のハリや潤い、明るさなどの変化を実感するためには、毎日のスキンケアと並行して継続的に豊潤サジーを摂取することが大切といえるでしょう。
豊潤サジーの効果についての結論
豊潤サジーは数日や一週間程度飲み続けただけではその効果を実感することは難しいというのが結論です。
ほとんどの人が、飽きずに飲み続けられるための工夫をしながら日々摂取を続けることで、中長期的に自分の求める効果を実感できるという印象ですね。
もちろん上記したように効果を感じられるまでの期間は人それぞれ異なりますし、効果の大きさも同様です。
何か一つの要素だけに過度に期待や依存したりせず、健康のために日頃からできる生活習慣を取り入れながら、豊潤サジーのような健康食品はサポート的なイメージで取り入れることが大切ではないでしょうか。
豊潤サジーを飲むおすすめのタイミングは？
基本的に豊潤サジーは1日分の量を好きなタイミングで飲んで問題ないのですが、より効果を実感したいのであれば、食後（特に夕食後）の摂取がおすすめ！
理由は豊潤サジーが食事で摂取した栄養の吸収を助けてくれるからです。
食後なんてお腹いっぱいだよ！と思うかもしれませんけど、心配はいりません。
豊潤サジーは1日の必要摂取量がわずか30mlほどですので、食後でも問題なく飲むことができますよ。
愛飲者が教える豊潤サジーのおすすめ人気の飲み方8選
豊潤サジーは基本的に酸味を強めに感じる味のため、人によってはそのままだと飲みにくく感じる方も少なくないようです。
そのため、豊潤サジーの愛飲者の中には飽きずに美味しく飲み続けるためにいろいろな飲み方を試している方がたくさんいます。
豊潤サジーを継続して美味しく飲み続けるために、愛飲者たちがシェアしてくれている人気の飲み方をご紹介します！
①そのまま飲んでみる
もしかしたらあなたは豊潤サジーがそのままですごく美味しく飲める人かもしれません。だとしたら最初からなにかと混ぜてしまうのはもったいない！
というわけで、初めて豊潤サジーを飲む方は、まずはそのまま飲んでみましょう♪
②豊潤サジー×豆乳
豊富なたんぱく質を含む豆乳と豊潤サジーを混ぜて飲むことで、より高い栄養価と優しい飲み心地を楽しむことができます。
③豊潤サジー×ヨーグルト
豊潤サジーにプレーンヨーグルトを混ぜると風味がマイルドになり、飲みやすく感じるでしょう。さらに、ヨーグルトの乳酸菌と豊潤サジーの抗酸化作用が組み合わさることでさらなる健康効果も期待できるかも!?
④豊潤サジー×フレッシュジュース
オレンジジュースやりんごジュースのようなフレッシュジュースと混ぜることで、サジー独特の酸味やクセを感じにくくなるので、酸味が苦手な方やお子様にもおすすめです！
⑤豊潤サジー×スムージー
スムージーもフレッシュジュース同様に豊潤サジーを飲みやすくしてくれるうえ、栄養価を高める効果も期待できます。
⑥豊潤サジー+お茶
紅茶や緑茶といったお気に入りのお茶に混ぜて飲むことで美味しくいただけるうえ、お茶に含まれる抗酸化作用との相乗効果でさらなる美容効果も期待できるかもしれません。
⑦豊潤サジー+コーヒー
コーヒー好きな方は朝や休憩タイムに飲むコーヒーに豊潤サジーを混ぜて飲むだけで、気軽に摂取できます。
量にもよりますが豊潤サジーの味はそれほど感じなくなりますので、豊潤サジーの味もしっかり味わいたいという方は他のものと混ぜるのがいいかもしれません。
⑧豊潤サジー+炭酸水
豊潤サジーを炭酸水で割って飲むと、豊潤サジーの酸味を感じつつ炭酸のシュワシュワ感も相まって爽やかに飲めます。
暑い日や運動の後のリフレッシュにもおすすめです。
まとめ
豊潤サジーの効果やおすすめの飲み方についてご紹介しました。
多くの方が習慣化することで健康や美容に関する効果を実感している豊潤サジーですが、今ならこれから飲んでみようか検討している方にピッタリのワンコインお試しモニターを期間限定で募集しています！
豊潤サジーが気になっていた方は、ぜひこの機会に試してみてくださいね。
