芸能・テレビ安室奈美恵 引退 2017-09-22 minoru-nagasaki 一個人雑記 いやはや、久しぶりに芸能人に関するニュースを見て 「マジか！？！？！？」 って、ちょっと信じたくない気持ちになりました。 安室ちゃんとほぼ同じ年である私ら …
スポーツパワープレート トレーニング開始！ 2017-09-13 minoru-nagasaki 一個人雑記 こちらの記事で触れたパワープレートによるトレーニング。 http://ichikojin.link/sport/%E3%83%91%E3%83%AF%E3%83%BC%E3% …
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